啓発 - リラックスして瞑想する
Enlightenは、ユーザーが内面の平穏を見つけ、睡眠の質を向上させ、ストレスを軽減し、リラックスするのを支援するよう設計されたiPhoneアプリです。さまざまなステレオ自然音のコレクションを備えたこのアプリは、ユーザーを穏やかな心の状態に導くことを目指しています。人生の課題は精神的健康に影響を与えることがあり、Enlightenは活力を取り戻す自然音への簡単なアクセスを提供しています。ユーザーはさまざまな自然環境とそのバリエーションから選択することができ、さらにリラクゼーションを高めるための追加の音やバイノーラルビートを伴います。
自然音を中心要素として特色とするEnlightenは、ユーザーが異なる環境やバリエーションを簡単に選択できるようにします。自然音に加えて、ユーザーは追加の音やバイノーラルビートを探索することができ、それぞれが精神状態に独自の効果をもたらします。このアプリは、一日中のストレスレベルを追跡し、リラクゼーションを促進するための通知を送信することもでき、精神的健康に対する包括的なアプローチを提供します。